马来西亚最好吃的蓝花饭（2026）

Lieniey Nasi Kerabu Tumis

Jalan Abdul Kadir Adabi, Kota Bharu, 吉兰丹

☪︎ 穆斯林友好RM10–RM20

必点: 炒香料蓝花饭（nasi kerabu tumis）配烤羊肉

每份吉兰丹美食名单都一再出现的名字。选tumis式白饭或蓝色的golok饭，再堆上烟熏烤羊肉、kerabu sare和酿辣椒（solok lada）。一早就开始排队，好料半早就可能卖完。

Restoran Nasi Ulam Cikgu

Kampung Kraftangan, Kota Bharu, 吉兰丹

☪︎ 清真RM12–RM25

必点: Nasi ulam/Kerabu配甘榜鸡、Budu和Solok lada

哥打巴鲁的老店，主打满是香草的吉兰丹米饭：堆得高高的新鲜Ulam、Budu、甘榜鸡和金黄煎蛋。几乎每份哥打巴鲁美食指南都提到，午餐时段永远热闹。

Nasi Kerabu Panji

Kampung Panji, Kota Bharu, 吉兰丹

☪︎ 穆斯林友好RM8–RM15

必点: 蓝花饭配烤羊肉和酿辣椒（solok lada）

就在市区外、朴实无华的早餐老店，饭是正宗的蓝色，上面盖满一大堆生香草、炒椰丝和叁巴。要早去，通常午餐前就卖完。

Yati Ayam Percik

Jalan Long Yunus, Kota Bharu, 吉兰丹

☪︎ 穆斯林友好RM10–RM20

必点: Nasi kerabu配Ayam percik

哥打巴鲁最知名的Ayam percik，甜香、烟熏、不断刷上酱汁的烤鸡，经典吃法是配一盘满是Ulam和Kerisik（炒椰丝）的Nasi kerabu。

⚠️ 最后确认于 2025 年前——出发前请确认是否仍在营业。

D' Bayam Nasi Kerabu Tumis

Kampung Paya Rambai, Kota Bharu, 吉兰丹

☪︎ 穆斯林友好RM8–RM15

必点: Nasi kerabu golok配烤鱼

当地人爱吃的Nasi kerabu tumis和蓝色米饭Golok，首选配料是烤鱼。深受哥打巴鲁熟客好评，也是大牌Lieniey常见的替代选择。

Nasi Kerabu Jalan Gombak

Kampung Puah, Gombak, Kuala Lumpur, 吉隆坡

☪︎ 穆斯林友好RM10–RM18

必点: 蓝花饭配香料炸鸡

路边甘榜风档口，午餐人龙惊人，冲着的是盖在香草蓝花饭上的香脆香料炸鸡。可选叁巴或tumis酱汁，再加鱼饼（keropok ikan），东海岸味道就齐了。

Warung Cik Siti Nasi Kerabu Tumis

Kampung Datuk Keramat, Kuala Lumpur, 吉隆坡

☪︎ 穆斯林友好RM10–RM18

必点: 炒香料蓝花饭（nasi kerabu tumis）

吉隆坡吃浓郁tumis式蓝花饭的首选之一，甜辣叁巴让旅居的吉兰丹人赞不绝口。环境朴素，味道浓烈。

Kak Yah Nasi Kerabu Ayam Percik

Taman Danau Kota, Setapak, Kuala Lumpur, 吉隆坡

☪︎ 穆斯林友好RM10–RM18

必点: 蓝花饭配椰浆烤鸡（ayam percik）

抹满椰浆酱汁、带烟熏香的椰浆烤鸡，就是来这里的理由。宽敞随意、不花巧，每盘都堆满新鲜马来生菜（ulam）。

Nasi Kerabu Mek

UTC Sentul, Kuala Lumpur, 吉隆坡

☪︎ 穆斯林友好RM10–RM20

必点: 蓝花饭配椰浆烤鸡和大锅咖喱（gulai kawah）

藏在冼都UTC里的正宗吉兰丹菜：蓝花饭、椰浆烤鸡、大锅咖喱、kerutub牛肉，甚至还有laksam，价钱都很甘榜亲民。

Kak Su Nasi Kerabu Narak

Kampung Sungai Sekamat, Kajang, 雪兰莪

☪︎ 穆斯林友好RM8–RM15

必点: 蓝花饭配甘榜菜肴

加影的乡村风早餐店，感觉更像吉兰丹而不是巴生谷。只卖早上，要空着肚子早点来。

⚠️ 最后确认于 2025 年前——出发前请确认是否仍在营业。