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专题 · 2026年11月7日

扁担饭(nasi kandar)详解:槟城肩上扁担挑着的米饭,如何成为大马人的日常习惯

Nasi kandar(扁担饭)是来自槟城的米饭配咖喱,最初用扁担挑在肩上售卖。这里讲述它的故事,以及如何像本地人一样点餐。

更新于 2026年11月

Nasi kandar(扁担饭)是白饭配上自选的咖喱和配菜,再淋上混合咖喱汁。它起源于1900年代初的槟城,当时印度穆斯林小贩在 Weld Quay 向码头工人售卖咖喱饭。它的名字来自小贩的携带方式:用扁担挑在肩上。这个月它也首次登上米其林指南,所以现在正是认识它的好时机。(Wikipedia, The Star)

名字的由来

“Kandar” 指用扁担把重物挑在肩上。小贩会在一头挑米饭、另一头挑咖喱,走到顾客所在的地方。大多数说法把这个词和马来文中用肩膀挑货的说法联系起来,不过 Wikipedia 也记录了其他说法,包括乌尔都语中表示肩膀的词。不管你偏向哪一种,重点都是那根扁担。(The Star, Wikipedia)

谁开的头

最常听到的故事,要从香料商 Mohamed Thamby Rawther 说起,他在1900年代初从淡米尔纳德邦来到槟城。The Star 的历史报道说,他在 Campbell Street 的香料店后面煮咖喱,然后用扁担挑到对街一处阴凉的地方。码头工人是最早的一批常客。(The Star, FMT)

这个家族的生意后来成了 Lebuh Campbell 上的 Hameediyah Restaurant,它自称创立于1907年,并获《马来西亚纪录大全》(Malaysia Book of Records)认证为全国最古老的 nasi kandar 餐厅。至于它究竟何时成为固定餐厅,说法不一。FMT 说这个家族自1907年起就经营现在这家店,而 The Star 则说,第一家固定的 Hameediyah 是在战后条例放宽后,由儿子们在 Campbell Street 164号开设的。无论如何,这个名字早已是乔治市美食故事的一部分。(Malay Mail, FMT, The Star)

什么才算 nasi kandar

它不只是咖喱饭。有三样东西让它与众不同:

怎么点

大大方方走上前。通常是这样的:

1. 要饭。 一般以白饭为主,不过有些店也提供其他选择,例如 Deen Maju 的番茄饭。 2. 选肉类或海鲜。 炸鸡、羊肉、苏东和鱼通常是主角。 3. 加一样蔬菜。 羊角豆是经典之选。 4. 说明要多少咖喱汁。 这是关键时刻。Kuah campur 指混合咖喱汁,banjir 意思是“淹水”,你的饭会泡在汁里。想吃得温和些,就要求少一点。 5. 拿杯饮料。 拉茶(teh tarik)或酸柑汁都很适合解那些香料的劲。不知道怎么点?可以看看我们的 kopitiam 饮料指南。

价格取决于你选了什么,因为店家按项目计算你这一盘。如果想在坐下前知道总价,可以问一声。

在槟城去哪里吃

为何经久不衰

扁担饭早已传到槟城以外,如今在全国各地都吃得到。它的魅力有一部分很简单:吃得饱、上得快,而且没有人的那一盘和你的完全一样。它也承载着真实的历史。一道从乔治市路边劳动者的扁担开始的美食,如今登上了全球性的美食指南,也依然在人们上下班的路上喂饱他们。

以上三家在我们的指南中都列为穆斯林友好,这表示认证未获确认。如果你在意清真认证,请到店留意有效的 JAKIM 清真证书。

来源

  1. Tracing the rich history of nasi kandar in Malaysia and its enduring legacy — The Star, 2025-09-20
  2. Country's oldest nasi kandar shop dishes out on secret sauce — Free Malaysia Today, 2020-07-07
  3. Nasi kandar — Wikipedia, 2026-11-07
  4. Michelin Guide Kuala Lumpur and Penang 2027: Potager earns first star; 16 new Bib Gourmand and Selected entries as nasi kandar finally enters the guide — Malay Mail, 2026-11-04

本文提到的店家

🍛扁担饭
🌶️🌶️🌶️Legenda 传奇

Hameediyah Restaurant

🍛 扁担饭 · Lebuh Campbell, George Town, 槟城

☪︎ 穆斯林友好RM12–RM30创立于 1907

米其林指南 2027 · 米其林入选餐厅

必点: 扣饭配甲必丹咖喱鸡和羊肉库马;印度香饭

获马来西亚纪录大全认证为全国最老的扣饭店,1907年起就在新街头(Campbell Street)舀咖喱。慢火熬煮的浓郁咖喱和古早味印度香饭,是乔治市印度穆斯林文化的活历史。

🍛扁担饭
🌶️🌶️🌶️Legenda 传奇

Nasi Kandar Deen Maju

🍛 扁担饭 · Jalan Gurdwara, George Town, 槟城

☪︎ 穆斯林友好RM12–RM25

米其林指南 2027 · 米其林入选餐厅

必点: 香料炸鸡、苏东鱼卵和杂咖喱配番茄饭

朴实的角头店,却有着岛上最长的午餐人龙之一。当地人力挺它酥脆的炸鸡和层次丰富又够劲的杂咖喱,不少人认为是当今槟城最好吃的一盘扣饭。

🍛扁担饭
🌶️🌶️🌶️Legenda 传奇

Nasi Kandar Line Clear

🍛 扁担饭 · Jalan Penang, George Town, 槟城

☪︎ 穆斯林友好RM12–RM25

必点: 扣饭配炸鸡、咖喱羊肉,淋满杂咖喱(kuah campur banjir)

一说到扣饭,槟城人第一个想到的名字。挤在槟城路旁的五脚基小巷里,几代以来24小时喂饱夜猫子、上班族和游客,人龙从未真正停过。

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