🐟

专题 · 2026年11月13日

Gulai patin tempoyak(榴梿酱咖喱巴丁鱼)全解析:彭亨的发酵榴梿鱼咖喱,去哪里吃

什么是 tempoyak(发酵榴梿酱)、彭亨为何把它配上河里的巴丁鱼、汤汁怎么煮,以及从淡马鲁到关丹哪里可以吃到。

更新于 2026年11月

Gulai patin tempoyak 是彭亨的招牌菜:用河鲶鱼(ikan patin,巴丁鱼)加上 tempoyak(发酵榴梿酱)和舂碎的指天椒煮成的汤汁,常常还会放黄姜叶。它一入口同时酸、浓、咸、辣,带着淡淡的榴梿发酵香。这道菜属于彭亨河沿岸的城镇,而自称 Bandar Ikan Patin(巴丁鱼之城)的淡马鲁(Temerloh),就是品尝它的最佳地点。

如果你从没吃过,单听描述可能像是在挑战胆量。其实并不是。煮得好的话,它是全国最暖心的一碗菜之一,也展现了马来厨房如何把季节性过剩的水果,变成一年四季都能享用的美味。

什么是 tempoyak?

Tempoyak 是把榴梿肉拌入少许盐,放进有盖的罐子里发酵而成,通常需要几天时间。发酵过程中糖分转酸,新鲜榴梿的浓烈甜味也会变得柔和,化成酸香咸鲜的风味。这和腌渍或做酸奶的原理基本一样。

它最初是为了不让过剩的榴梿白白浪费。榴梿树同时结果时,家家户户都吃不完,把多出来的拿去发酵,就能在榴梿季过后很久仍尝到榴梿味。彭亨、霹雳和森美兰都有 tempoyak,海峡对岸的苏门答腊也有,但让它闻名的是彭亨。

Tempoyak 出现在许多菜肴里:和辣椒一起舂成 sambal tempoyak,生吃配饭;和江鱼仔一起炒;或拌进蔬菜里。它最著名的吃法,就是配巴丁鱼。

为什么是巴丁鱼?

巴丁鱼是一种淡水鲶鱼,肉质柔软、肥美,几乎像丝绸般滑嫩,彭亨河及其支流一向盛产。肥美的鱼需要酸味来解腻,而 tempoyak 一次就同时提供了酸味和层次感,不需要再用罗望子(asam jawa)或 asam keping(酸果片)。

彭亨的厨师通常会提到两种:

怎么煮

每个家庭都有自己的版本,但基本做法不变。把新鲜的指天椒(cili padi),有时加上红葱头、蒜头和黄姜,舂成酱料。把 tempoyak 拌入水中,和酱料、香茅及黄姜叶一起煮至微滚,再收成浓稠的汤汁。巴丁鱼最后才下,切成厚块,煮到刚熟即可,让娇嫩的鱼肉保持完整。

许多彭亨版本不加椰浆,因此汤汁呈鲜黄色,酸辣分明,也比你想象中清爽。有些厨师会加一点椰浆(santan),让口感更柔和。用盐和一小撮糖来平衡酸味。它配白饭吃,再加一大堆 ulam(新鲜香草和生菜蔬)来解辣。

也有干的版本。Pais tempoyak 是用香蕉叶包着巴丁鱼和 tempoyak 酱,放在炭火上烤,边缘带着烟熏香,酱汁紧紧裹住鱼肉。

像彭亨本地人一样吃

去哪里吃

淡马鲁是朝圣之地,从吉隆坡到关丹的东海岸大道上绕道过去也很方便。位于 Jalan Triang 的 Gobang Maju Patin Tempoyak 是河边的大型餐厅,大多数自驾游客都会先被推荐到这里,它的 pais tempoyak 也做得不错。想要更甘榜风味的,Selera Patin Bangau 以够辣出名,而且自己发酵 tempoyak。在市区,Restoran Kancil Raja Patin 和 Restoran Johan Patin Temerloh 都是主打午餐的人气店,拥有一批忠实食客。

在关丹,想吃彭亨风味的巴丁鱼又不想开车进内陆,就去 Akob Patin House。离巴生谷更近的话,布城 Ayer@8 的 Nelayan Kitchen 供应 patin tempoyak,还能边吃边看湖景。

我们的资料把以上所有餐馆都标为穆斯林友好(Muslim-friendly),但这不等于获得清真认证,如果你在意这一点,请认明有效的 JAKIM 证书。无论选哪一家,第一口往往就能征服食客,连对榴梿存疑的人也不例外。

来源

  1. Gulai Ikan Patin Tempoyak — Jabatan Kebudayaan dan Kesenian Negara (JKKN), Pemetaan Budaya
  2. Tempoyak — Wikipedia

本文提到的店家

🐟榴莲酱咖喱巴丁鱼
🌶️🌶️🌶️Legenda 传奇

Gobang Maju Patin Tempoyak

🐟 榴莲酱咖喱巴丁鱼 · Jalan Triang, Temerloh, 彭亨

☪︎ 穆斯林友好RM20–RM45

必点: 榴莲酱巴丁鱼咖喱(Gulai tempoyak ikan patin)、烤榴莲酱巴丁(Pais tempoyak)

每个到淡马鲁自驾游的人最先被告知的名字:大型河畔餐厅,主打浸在酸香、带发酵味的榴莲酱(Tempoyak)汤汁里的巴丁鱼。周末挤满从高速公路绕道而来的吉隆坡家庭,烤Pais tempoyak和咖喱一样出色。

🐟榴莲酱咖喱巴丁鱼
🌶️🌶️🌶️Wajib Cuba 必吃

Selera Patin Bangau

🐟 榴莲酱咖喱巴丁鱼 · Kampung Bangau, Temerloh, 彭亨

☪︎ 穆斯林友好RM15–RM30

必点: 榴莲酱巴丁鱼咖喱,配自家发酵的叁巴榴莲酱

从镇上沿河边道路开车不远的甘榜风格小店,被誉为淡马鲁巴丁餐厅中最辣的一家。自家发酵的榴莲酱和丰盛的杂菜饭,让它成为本地人的心头好。

🐟榴莲酱咖喱巴丁鱼
🌶️🌶️🌶️Wajib Cuba 必吃

Restoran Kancil Raja Patin

🐟 榴莲酱咖喱巴丁鱼 · Temerloh Town, Temerloh, 彭亨

☪︎ 穆斯林友好RM15–RM35

必点: 榴莲酱煮巴丁、烤巴丁

经常与Gobang Maju并列为淡马鲁顶级巴丁餐厅,旅客称它的榴莲酱汁是吃过最好的。以午餐为主,要早点去,河鱼卖完就没了。

⚠️ 资料最后核对于 2025 年前,出发前请先确认营业时间。

🐟榴莲酱咖喱巴丁鱼
🌶️🌶️🌶️Berbaloi 值得绕路

Restoran Johan Patin Temerloh

🐟 榴莲酱咖喱巴丁鱼 · Taman Bukit Angin, Temerloh, 彭亨

☪︎ 穆斯林友好RM15–RM35

马来午餐河鱼

必点: 丹波益酸辣鱼(gulai patin tempoyak)、亚参汤鱼

位于Bukit Angin商业区的巴丁鱼(patin)专卖店,丹波益(tempoyak)爱好者推荐,作为高速公路大名店之外的替代选择。浓郁酸香的榴莲汤汁和肥美的河鲶鱼。

⚠️ 资料最后核对于 2025 年前,出发前请先确认营业时间。

🐟榴莲酱咖喱巴丁鱼
🌶️🌶️🌶️Berbaloi 值得绕路

Akob Patin House

🐟 榴莲酱咖喱巴丁鱼 · Kuantan, Kuantan, 彭亨

☪︎ 穆斯林友好RM20–RM40

必点: 榴莲酱煮巴丁鱼、烤巴丁

想在关丹吃到淡马鲁风味的巴丁,又不想开车进内陆时的首选。彭亨菜专门店,榴莲酱巴丁就是排队的原因;熟客说认准总店。

⚠️ 资料最后核对于 2025 年前,出发前请先确认营业时间。

🐟榴莲酱咖喱巴丁鱼
🌶️🌶️🌶️Berbaloi 值得绕路

Nelayan Kitchen

🐟 榴莲酱咖喱巴丁鱼 · Presint 8 (Ayer@8), Putrajaya, 布城

☪︎ 穆斯林友好RM20–RM45

必点: 臭豆发酵榴莲酱煮巴丁鱼和咖喱鱼头

Ayer@8湖景的巴丁鱼臭豆榴莲酱和咖喱鱼头——想吃正宗彭亨式巴丁鱼又不想开车去淡马鲁,布城最佳选择。

更多文章

📬 订阅每周美食清单

每周一送上最新十大榜单、新店开张与美食新闻。免费、无垃圾邮件,可随时退订。

🍽️新餐厅开张? 邀请我们免费试吃,获得独立、诚实的评价,您的餐厅更有机会登上我们每月的「十大新餐厅」榜单。邀请我们 →